Совместный сон - до какого возраста? 4 важных пункта

Совместный сон во время грудного вскармливания – вопрос спорный, и делит мам на тех, кто «за» и «против». Но после его окончания споров не меньше. В каком возрасте положено «переселять» малыша в собственную кроватку и в детскую? Спать ли в месте в период ночных кошмаров? И когда совместный сон грозит ребёнку серьёзными психологическими проблемами?

ГВ окончено, пора в свою кроватку!

В период грудного вскармливания спать вместе с ребёнком просто удобно – не нужно просыпаться и вставать на его плач. Хотя многие мамы принимают решение сразу укладывать малыша в отдельной кроватке. Вместе они не спят ни одного дня, поэтому и переводить ребёнка в кроватку нет необходимости.

Нейропсихолог детской клиники МЕДСИ Анатолий Белоусов советует быть вместе с младенцем как можно больше в первый год жизни – это важное время для установления эмоциональной связи с мамой. Но он считает допустимым перевести ребёнка в отдельную кроватку сразу после завершения грудного вскармливания. Ведь спать вместе с родителями уже нет необходимости.

Отдельная детская

Психологи сходятся во мнении, что оптимальный возраст для перехода в собственную комнату – три года. Но в любом случае готовность к переменам определяется по реакции на них малыша. Она не должна быть резко негативной. Проблема в том, что именно на возраст трёх лет приходится серьёзный личностный кризис. Уже только из-за него ребёнок может быть недоволен переездом в детскую.

«Дело в том, что приблизительно в три года у ребёнка возникает кризис первого яркого выражения собственного «Я» , – говорит нейропсихолог детской клиники МЕДСИ Анатолий Белоусов. – Многие дети начинают закатывать истерики, давать отказ в ответ на любую просьбу. В таком случае можно сказать ребёнку, что все остальные детки взрослеют и спят отдельно, а он ещё маленький, поэтому может спать с мамой. Вполне вероятно, что в своём стремлении к индивидуальности ребёнок самостоятельно пойдёт спать в другую комнату – хотя бы в знак протеста».

Ночные кошмары

Ночные страхи и кошмары обычно появляются в возрасте от 3 до 6 лет. Ребёнок может проснуться с плачем после страшного сна или даже кричать с открытыми глазами, но не просыпаясь. Такие ситуации, конечно, заставляют родителей волноваться, но это не повод спать вместе с ребёнком постоянно.

Если ребёнок боится ночных кошмаров, то во время засыпания волнуется, ведёт себя беспокойно, ему может потребоваться больше времени для отхода ко сну. Лучше, если в такие моменты родители будут рядом, даже если до этого малыш спокойно засыпал сам в одиночестве. Нет ничего плохого и в том, чтобы дети приходили к родителям под утро, ведь обычно кошмары снятся в период с 4 до 6 утра. Но нейропсихолог Анатолий Белоусов подчёркивает, что спать с детьми постоянно при этом совсем не обязательно: «Это может негативно отразиться на взаимоотношениях между матерью и отцом, что косвенно скажется на психическом благополучии ребёнка».

Когда совместный сон – не норма

Считается, что до 7 лет с мальчиками и до 11 с девочками матери спать вполне допустимо. Серьёзных психологических проблем из-за этого не случится. Но нейропсихолог Анатолий Белоусов отмечает, что, чем старше ребёнок, тем тяжелее будет переход на сон в разных кроватях и комнатах. А вот после этого возраста совместный сон детей и родителей он считает вредным: «В будущем это может повлечь за собой личностные проблемы, проблемы в сексуальной жизни, трудности в формировании семейных отношений».

И особого внимания заслуживает совместный сон родителей-одиночек и разведённых с детьми противоположного пола. Даже если в этом нет никакого сексуального подтекста, дети подсознательно примеряют на себя роль супруга: мальчики – мужа для мамы-одиночки, а девочки – жены для папы-одиночки. И это грозит серьёзными проблемами в личных отношениях, причём и в будущем у ребёнка, и в настоящем у родителя. Стоит избегать подобных ситуации даже с малышами, не говоря уже о детях 7-12 лет.

Самостоятельный сон – важный этап взросления, через который проходят все дети. Важно обеспечить им безопасность и комфорт. Ребёнок должен знать, что родители рядом, и придут на помощь, если ему приснится кошмар или что-то напугает. Но при этом он достаточно взрослый, чтобы спать отдельно. Да и здоровым отношениям между супругами это тоже пойдёт на пользу.

Источник