Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца: норма и график кормления

Каждая мама желает своему ребенку самого лучшего. Еще с первых дней жизни малыша, женщина пытается обеспечить его комфортными условиями и уберечь от всех неприятностей. У новоиспеченной мамы достаточно часто возникают разнообразные вопросы. Давайте вместе с вами обсудим нормы и график кормления трехмесячного малыша.

Независимо от возраста, каждому малышу необходимо правильное, сбалансированное и полноценное питание.

Стоит помнить о том, что в первые месяцы детишки растут очень стремительно. Поэтому нужен четкий контроль за употребляемой пищей и изменением параметров малыша, то есть роста и веса. Ежемесячно порцию еды нужно корректировать. Но для этого необходимо знать нормы употребляемой пищи в данный возраст ребенка.

Материнское молоко является лучшим вариантом вскармливания для ребенка, так как малыш сам контролирует необходимое ему количество пищи. Не нужно без надобности докармливать его смесью или поить водой.

Нормы употребляемой пищи.

Показатели для каждого ребенка индивидуальны, но средний объем пищи составляет 800-1050 миллилитров. Эту норму малыш в возрасте трех месяцев должен употребить за сутки. Количество употребляемой еды также непосредственно зависит от двигательной активности малыша, его роста, веса и затрачиваемой энергии.

При желании мама может самостоятельно рассчитать, сколько должно съедать ее чадо.

Формулы вычисления:

  • (Вес в граммах/рост в сантиметрах) умножить на 15,7;
  • Массу тела поделиться на 7.

Можно найти множество формул, но они не такие точные как вышеизложенные. Если малыш крупный ориентируйтесь на высшее значение средней нормы, а если маленький — на нижнюю грань.

Главным показателем достаточно употребляемой пищи является прибавка малыша в весе. Если малыш хорошо набирает вес, не стоит переживать по поводу его кормления. Но не переусердствуйте, детское ожирение очень стремительно развивается и несет за собой последствия. Вес должен увеличиваться на 200-225 грамм в неделю, а за весь третий месяц прибавка в весе должна составлять 800-900 граммов.

Если ребенок находится на смешанном или искусственном кормлении, нужно предлагать ему воду. Суточная норма зависит от сезона и средний показатель — 60-100 миллилитров.

Прикорм не стоит начинать в этом возрасте, но если возникла острая необходимость, то стартовать нужно с половины чайной ложки и довести до 30 грамм.

График кормления.

График употребления пищи зависит от типа вскармливания ребенка.

Молочная смесь переваривается намного дольше и соответственно дольше находится в ЖКТ малыша. Кормить искусственников стоит раз в 4-5 часов. Объем достаточно легко контролировать с помощью бутылочки, исходя из этого съеденного объема стоит корректировать интервалы между приемами пищи.

Кормление естественное более полезно, но контролировать его более сложно. Мама должна придерживаться интервалов в 3-3,5 часа и контролировать наполнения памперса малыша. Педиатры и даже консультанты по вскармливанию советуют кормить по требованию. Все должно быть в пределах нормы, ведь слишком частое кормление утомит маму и подпортит пищеварительную систему малыша.

Трехмесячный малыш — это уже приспособленный к жизни и определенному графику ребенок. Родителям нужно только поддерживать этот график  и их чадо вскоре к нему адаптируется. Если малыш слишком часто требует пищу, следует проконсультироваться с вашим педиатром. Возможно ему нужен индивидуальный рацион или график питания, также возможны некоторые патологии, которые при осмотре педиатр сможет исключить.