Изжога по праву считается одним из самых неприятных спутников беременной женщины, который сопровождает ее преимущественно в первом триместре беременности. При это стоит отметить, что до беременности будущая мама могла и не встречаться с этим неприятным явлением.

Как проявляется изжога у беременных?

Изжога проявляется у беременных по-разному. Одни женщины — ощущают незначительный дискомфорт, другие — не могут спать по ночам из-за неприятных ощущений.

Будущим мама стоит знать, что на ребенке эти побочные действия не распространяются.

Как побороть изжогу?

Побороть изжогу поможет снижение количества употребляемых жареных, жирных, копченых и маринованных блюд. Кроме того, стоит уменьшить количество шоколада в своем рационе. Врачи, не рекомендуют будущим мамам кушать большие порции. Лучше перейти на дробное питание.  Если после еды Вам захочется прилечь — забудьте об этом на несколько часов.

Когда изжога беспокоит Вас ночью — попробуйте засыпать на возвышенности в области головы (еще одна подушка).

Для защиты от жжения в желудочно-кишечном тракте можно попробовать употреблять безопасные антацидные препараты. Но, перед их применением — обязательно стоит проконсультироваться с Вашим врачом.

Стоит отметить также, что многие спасаются теплым молоком, семечками, минеральной водой или морковным соком.