Что делать, если не хватает молока кормящей матери

После своего рождения, благодаря молоку матери, малыш получает необходимые ему полезные питательные вещества. Хорошо, когда оно имеется в достаточном количестве на протяжение всего срока вскармливания. Однако по тем или иным причинам, очень часто у кормящей мамы бывает мало молока. Что же необходимо делать в подобной ситуации?

Такая проблема наиболее распространена у неопытных мам. Бывают такие случаи, когда женщина думает, что ее ребенок плачет из-за недоедания. Однако это чаще всего заблуждение. Новорожденные дети плачут по самым разным причинам. Очень часто не от голода. Однако если же ваш малыш недоедает, то в этой статье вы узнаете что можно сделать в такой ситуации.

В первую очередь, следует узнать причину ухудшения лактации. В большинстве случаев, это происходит из-за неправильного процесса кормления. Даже если у мамы много молока, но ребенка неверно прижимают к груди, он не будет наедаться. Молоко, в груди у матери, прибывает в том количестве, которое необходимо малышу. Чем больше ребенок сосет грудь, тем большее количество молока в нее прибывает.

Поэтому можно выделить следующие факторы, которые и стали причиной сниженной лактации:

  • ленивый младенец;
  • болезненные ощущения у матери во время кормления;
  • сосание малышом пустышки длительное время, после которого он попросту устает;
  • нарушенный режим кормлений.

Что же делать, если грудного молока не хватает?

Показателями того, что проблемы действительно имеются, являются:

  • ребенок не засыпает, когда сосет грудь;
  • процесс кормления длительный, сопровождающийся плачем;
  • отсутствие прибавки в весе или прибавка в очень малом количестве;
  • опустошение груди до того момента, как малыш наелся;
  • беспокойное поведение ребенка.

Выше были рассмотрены все причины, а также признаки снижения лактации. Теперь перейдем к перечню необходимых действий, способных повлиять на прибытие молока. В настоящее время, имеется большое количество самых разнообразных способов. Начиная от различных народных методов (использование отваров и настоек) и заканчивая современными лекарственными препаратами.

Выделим основные способы увеличения количества молока у кормящей матери:

  • прикладывание к груди должно быть постоянным, это способно вызвать дополнительную выработку молока;
  • мама должна употреблять большое количество жидкости. В особенности в летний период;
  • в рацион необходимо включить продукты, повышающие уровень лактации (например морковный сок, молочные продукты, мед, орехи);
  • делать ежедневную зарядку для рук и плеч. Так как это будет способствовать притоку крови к груди и следовательно выработке молока;
  • принимать препараты по рекомендации врача;
  • воспользоваться народными методами. Специальными настоями и отварами.

Маме малыша следует отдельно уделить внимание своему питанию. Оно должно быть обязательно рациональным и сбалансированным. Ежедневно рекомендуется употреблять 100 гр. творога, около 200 гр. молочной продукции в жидком виде, 200 гр. мяса птицы. Перед каждым кормлением, следует также выпивать чашку чая с молоком. Соблюдение всех перечисленных выше рекомендаций, позволит справиться с проблемой лактации.